Erektilna disfunkcija in starost: kako sta povezana in zakaj lahko zaupate Potencialexu?

Študije kažejo, da se tveganje za erektilno disfunkcijo razlikuje med starostnimi skupinami in s starostjo narašča. Vendar pa spolna šibkost v starosti ni nujna - tako kot odlična erekcija ni nujna v mlajših letih.

Možni znaki erektilne disfunkcije

Erektilna disfunkcija je zelo jasno opazna. Če se razvijejo zahrbtno, je verjetno, da gre za fizični vzrok. Nenadno pojavljajoče se težave s potenco, morda v povezavi z določenimi situacijami ali stresnimi življenjskimi dogodki, kažejo na možno psihološko ozadje.

Psihološki vzrok je bolj verjeten tudi, če so med spanjem prisotne spontane erekcije.

Za to težavo je lahko neskončno vzrokov in ni določene starosti, pri kateri se pojavi, Potencialex pa je narejen za zdravljenje te težave: Potencialex Original

Simptomi

Erektilna disfunkcija se lahko kaže na različne načine:

  • do erekcije morda sploh ne bo prišlo
  • Erekcija je prešibka ali ne traja dovolj dolgo, da bi lahko opravili spolno dejanje
  • bolečina in pritisk
  • popolna odsotnost ali druge nepravilnosti pri orgazmu in ejakulaciji

Vitamini in minerali - pomembni za erektilno disfunkcijo

Za ohranjanje ali ponovno pridobitev moči je pomembna tudi dobra preskrba z vitamini in minerali. Cink na primer vpliva na raven testosterona, vitamin E pa spodbuja krvni obtok in zdravje ožilja.

Skrb za zdravje po določeni starosti je izjemno pomembna, saj se naše telo iz dneva v dan izčrpava. Potencialex je sestavljen iz popolnoma naravnih sestavin, ki ne povzročajo stranskih učinkov: Potencialex Sestavine

 

Kako zdravilo Eroxel pomaga pri erektilni disfunkciji?

Vse o erektilni disfunkciji

Erektilna disfunkcija, znana tudi kot spolni neuspeh, se lahko zgodi vsakomur v vseh starostnih obdobjih. Približno 25% moških, starih od 50 do 60 let, in 40% moških, starejših od 60 let, ima težave z erektilno disfunkcijo. Čeprav je erektilna disfunkcija običajno le občasna ali prekinitvena, lahko pomembno vpliva na kakovost življenja, spremeni samopodobo in samozavest. To je lahko začaran krog, ki ima včasih več delov.

Po spolnem vzburjenju se poveča volumen penisa, kar povzroči postopno togost. Vključenih je veliko mehanizmov. Vključujejo fiziološke in organske funkcije ter možgane. Obstaja veliko razlogov, zakaj se erekcija ne pojavi. Pogosto se omenjajo tudi psihološki dejavniki.

Erektilno disfunkcijo povzročajo utrujenost, stres, bolezenska stanja, kot so sladkorna bolezen, hipertenzija in žilne bolezni, ter nekatera zdravila. Na erektilno funkcijo lahko vplivata tudi kajenje in pitje alkohola.

Kot smo videli, so spolne težave pogosto večplastne. Zdravljenje bo večfaktorsko. Da bi izključili vse organske vzroke, bo potreben zdravniški pregled. Vendar je treba upoštevati učinke vsakdanjega življenja ter psihološke, možganske in čustvene dejavnike. Zato je mogoče najti rešitve za različne situacije ter ponovno vzpostaviti zadovoljivo in izpolnjujoče spolno življenje.

Dodatki za povečanje erekcije in libida

Spolne stimulanse, kot je Eroxel, lahko uporabljajo tako moški kot ženske. Sestavljen je iz rastlin, ki so dokazano afrodiziaki, v kombinaciji z vitamini. Poveča libido in podpira spolno uspešnost ter povečuje spolno vzdržljivost in energijo. Nekateri prehranski dodatki lahko pomagajo podaljšati spolne odnose s krepitvijo erekcije in odložitvijo izliva.

Spolne stimulanse lahko zaužijete na različne načine: v kapsulah, tabletah, prahu, tekočih raztopinah ali tabletah. Eroxel je na voljo v obliki kapsul. Rastline i(ingver, ginseng, maca, ...) so izbrani zaradi svojih pozitivnih učinkov na spolno vitalnost ali libido.

Močne rastline Eroxel

Ingver:

Ingver in ginseng sta dokazano učinkovita spolna stimulansa. Ingver je priljubljena začimba za začinjanje jedi. Ingver se uporablja že tisočletja in tisočletja. Je ključna sestavina indijske ajurvedske medicine. V zeliščni medicini se uporablja za zdravljenje številnih bolezni in proti telesni utrujenosti. Ingver je naravni afrodiziak v svetu spolnosti. Snov, ki spodbuja spolno željo in povečuje libido.

Ginseng:

Ginseng, ki izvira iz Kitajske in Koreje, se imenuje "korenina vsega življenja". Ginseng je korenina, ki lahko zdravi, krepi telo, desetkrat poveča energijo ter pomaga pri številnih boleznih in motnjah. Ginseng je močan afrodiziak in lahko deluje energijsko ter poživljajoče. Ginseng je adaptogen; tj. da se lahko prilagaja potrebam telesa. Če se vam zmanjša libido ali pomanjkanje spolne sle, lahko posežete po poživilih na osnovi ginsenga, ki jih lahko kombinirate z ingverjem ali drugimi afrodiziaki.

Maca

Maca je perujska zdravilna rastlina, ki raste na visokih planotah na nadmorski višini med 3 000 in 5 km. Uporablja se lahko v ekstremnih podnebnih razmerah. Ta močna zdravilna rastlina, znana tudi kot perujska viagra ali perujski ginseng, je tonik in naravni afrodiziak. Inki so maco uporabljali za povečanje plodnosti in moškosti. Uporablja se za zdravljenje morebitnih spolnih motenj in težav z erekcijo ter za zmanjšanje učinkov utrujenosti in stresa na spolno zmogljivost in telesno zdravje.

Tudi L-arginin, cink, selen,... in še veliko več!! Ne boste razočarani! Kupite ga tukaj: Prehransko dopolnilo Eroxel.

Je Reduslim najboljši Fat Burners za ženske?

Najboljši fat burnerji za ženske so tisti, ki vsebujejo sestavine, ki pospešujejo metabolizem in pospešujejo izgubo maščobe v mirovanju.

Izguba telesne teže je panoga, ki prinaša veliko denarja, in v njej je veliko dietetikov. Ni presenetljivo, da podjetja še vedno ponujajo maščobne gorilnike. Ti izdelki vam lahko pomagajo doseči cilje izgube maščobe.

Reduslim je maščobni gorilnik, ki ponuja najboljše rezultate zaradi sestavin, ki jih vsebuje: Glukomanan. Ta vlaknina je dokazano najučinkovitejši zaviralec apetita in je odobrena z zdravstveno trditvijo EU.

Uredba ES 1924/2006 Zdravstvene trditve EU

Tako lahko rečemo, da je Reduslim najboljši Fat Burner za ženske: Reduslim Nakup na spletu

Kaj je maščobni gorilnik?

Spodbujevalci, ki pospešujejo presnovo, so najučinkovitejši maščobni gorilniki za ženske. Zato boste svojo energijo pogosteje porabili za izgorevanje maščob.

Večina ljudi jih uporablja za hitro hujšanje in doseganje določenih estetskih ali fizičnih ciljev.

Njihove sestavine zmanjšujejo apetit in pospešujejo presnovo.

Katere vrste maščobnih gorilnikov obstajajo?

Obstaja veliko vrst maščobnih gorilnikov, ki jih lahko uporabljajo ženske.

Termogenika: Ta vrsta izgorevanja maščob je najbolj priljubljena. Običajno vsebuje kombinacijo več snovi, vključno s kofeinom in johimbinom. Telesno temperaturo zviša za eno stopinjo. Vendar je učinkovit le, če se ukvarjate z vadbo.

Blokiranje ogljikovodikov: Številne skušnjave so lahko povezane z živili, bogatimi z ogljikovimi hidrati, zlasti z nezdravo predelano hrano in sladkorjem.

Sredstva za zmanjševanje apetita: To so izdelki, ki zmanjšujejo željo po hrani. Več ur lahko zdržite, ne da bi se počutili lačni.

Regulatorji ščitnice: Nekateri ljudje, ki imajo težave s telesno težo, imajo morda težave s ščitnico, ki ne proizvaja dovolj hormonov za vzdrževanje zdrave presnove.

Ti izdelki so maščobni blokatorji. Preprečujejo absorpcijo in prebavo maščob. 

Zdravila, ki blokirajo kortizol: Kortizol lahko povzroči povečanje količine telesne maščobe, zlasti okoli sredine telesa. Zdravila, ki blokirajo kortizol, zmanjšujejo učinke tega hormona.

Najboljši maščobni gorilniki so termogeni. To pomeni, da zvišujejo telesno temperaturo, kar povečuje presnovo.

Poiščite učinkovite sestavine v najboljših maščobnih gorilnikih za ženske - Reduslim: Sestavine Reduslim.

V industriji hujšanja še vedno prevladujejo ženske, čeprav jih moški počasi dohitevajo. Veliko izdelkov je namenjenih posebnim potrebam žensk.

Nekateri so zelo močni, drugi pa ne. Izogibajte se tabletam, ki vsebujejo veliko kofeina. Niso tako močne kot skodelica kave.

Kako izbrati najboljši maščobni gorilnik za ženske?

Normalno je, da se dekleta želijo počutiti srečna. Verjetno iščete najboljše maščobne gorilnike za ženske.

Normalno je, da se dekleta želijo počutiti srečna. Verjetno iščete najboljše maščobne gorilnike za ženske. Prekomerna telesna teža lahko škoduje ženskemu duhu in telesu.

Težko je shujšati, še posebej če upoštevate odgovornosti, ki jih prinaša vloga žene, prijateljice, mame, sestre, tete in drugih družinskih članov.

Ni presenetljivo, da ženske iščejo načine za hujšanje. Sam maščobni gorilnik ne bo zadostoval.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati, ko iščete odličen maščobni gorilnik za ženske:

  • Kako so bili sestavni deli uporabljeni, njihova kakovost in količina
  • Merila kakovosti za izdelavo in proizvodnjo
  • Na podlagi povratnih informacij strank in ocen podjetja je položaj proizvajalca.
  • Odlično razmerje med ceno in kakovostjo z merjenjem stroškov in količine
  • Enostavna uporaba in podrobna navodila
  • Uporabniki in ponudniki spletnih prehranskih dopolnil zagotavljajo povratne informacije.

Ti izdelki za hujšanje za dekleta so bili ocenjeni kot najboljši na podlagi kakovosti, mnenj potrošnikov in vrednosti za denar. Vsak od teh maščobnih gorilnikov je lahko zelo učinkovit, če se pravilno uporablja.

Najboljši, ki smo ga preizkusili, je : Reduslim Original 60 kapsul.

Vodnik za nakup maščobnih gorilnikov za ženske

Ni presenetljivo, da se veliko ljudi, ki se ukvarjajo z gibanjem in so zdravi, trudi shujšati.

Ni presenetljivo, da je zahodni svet vse bolj debel zaradi večjega bogastva in manjše aktivnosti. To pomeni, da iz lekarn in supermarketov izginjajo številne dobrine. Toda kaj točno so?

Dodatki za kurjenje maščob so izdelki, ki se lahko uporabljajo za pomoč pri hujšanju. Zasnovani so z dvema ciljema:

  • Ti so namenjeni potešitvi vaših želja.
  • Z njimi lahko povečate raven energije.

Ta dva dejavnika vam bosta pomagala ugotoviti, kako cenovno ugoden je lahko maščobni gorilnik v kombinaciji z dobro vadbo in ustreznim načrtom prehrane, ki poudarja veliko ohranjanje kalorij.

Prednosti maščobnega gorilnika

Resnica je, da najboljši maščobni gorilniki niso za ženske, razen če se potrudite, da dosežete svoje cilje. Za izboljšanje rezultatov in zmanjšanje tveganja za razvoj sladkorne bolezni lahko gorilnik maščob kombinirate z zdravimi navadami in življenjskim slogom.

Kaj vse to pomeni?

Skrivnost hujšanja ni tabletka. Je v predanosti, vadbi in prehrani.

Tako preprosto je. Za nekatere pa je to težko izvedljivo.

Tu so v igri prehrana, vadba in gorilnik maščob.

Za izvajanje izbrane vadbe vaše telo potrebuje energijo v obliki kalorij.

Dobra prehrana in dieta sta ključ do izgube telesne teže.

To pomeni, da morate sestaviti načrt obrokov, ki vam bo zagotovil energijo, vendar ne bo presegal dnevnih kalorij za vzdrževanje. Ne poskušajte prisiliti telesa, da bi jedlo manj, ali še huje, da bi dnevno hrano nadomestili z nezdravo hrano, kot je čips.

Pri hujšanju ne gre za kalorije. Zaradi nezdrave hrane se lahko počutite slabše in škodujete svojemu splošnemu zdravju.

Pred jemanjem kateregakoli prehranskega dopolnila se posvetujte z zdravnikom. Za navodila in napotke vedno preberite etiketo.

Kako lahko uporabljam maščobni gorilnik?

Upoštevajte navodila na etiketi izdelka.

Najbolje je, da ga ne jemljete ponoči, saj lahko poveča vašo energijo in vas ohranja budne.

Uživajte tudi veliko beljakovin. To vam lahko pomaga pri kurjenju kalorij in izgradnji mišic.

Kako lahko zagotovite učinkovitost pri kurjenju maščob?

Ustvarite prehransko dopolnilo, ki bo nadzorovalo kalorije in bo usmerjeno v izgubo telesne teže.

Zdrava hrana je najboljši način za pridobivanje kalorij.

Ni vam treba telovaditi vsak dan. Vendar morate biti aktivni.

Za vedno se znebite nezdrave hrane.

Beležite vso zaužito hrano.

Spremljajte svojo vadbo, izgubo maščobe in programe hujšanja.

Pomembni sta telesna vadba in zdrave prehranjevalne navade.

Čeprav si tega marsikdo ne želi, je to nekaj, kar slišijo vedno znova in znova. To sta dve ključni sestavini za hujšanje.

Če se ne morete premikati in ukrepati, tudi najboljši maščobni gorilniki za ženske na trgu, najboljši maščobni gorilniki ne bodo delovali za vas.

Zdrave prehranjevalne navade in redna telesna vadba vam bodo pomagali shujšati in živeti bolj zdravo. Ne morete se zanašati na izgorevanje maščob. Treba jo je pripraviti za delo. Tako preprosto je.

Morda bo koristno nadaljevati študij ali se posvetovati z zdravnikom, da bi ugotovili, kaj je za vas najbolje. Zdravje, zdravstvena zgodovina in občutljivost vsakega posameznika so drugačni.

Zato morate razumeti, ali naj vzamete tablete za kurjenje maščob ali ne. Zdravnik vam lahko pomaga. Najboljši fat burnerji so varni za ženske, vendar je vsako telo edinstveno.

Kako uporabljati naprave za kurjenje maščob?

Številne tablete za hujšanje so na voljo v obliki kapsul ali tablet. Običajno jih jemljemo eno za drugo ves dan, običajno 2-4 tablete v rednih časovnih presledkih.

Vedno upoštevajte navodila za izdelek, ki ga uporabljate. Ne prekoračite priporočenega odmerka.

Grelci maščob so namenjeni kratkotrajni uporabi. Ne smete jih jemati vsak dan več kot en mesec.

Z jemanjem lahko prenehate po preteku predpisanega časa. Vaše telo se bo nanje navadilo in prenehali bodo učinkovati.

Da bi se izognili motnjam spanja ponoči, je treba vsak izdelek, ki vsebuje poživila, zaužiti prej zjutraj.

Od trenutka, ko vzamete zadnjo tableto za spanje, do trenutka, ko zaspite, je treba počakati pet ur.

Pred jemanjem prehranskih dopolnil se posvetujte s svojim zdravnikom.

Na kaj morate biti pozorni pri iskanju najboljših termogenih maščobnih gorilnikov za ženske?

V termogenih maščobnih gorilnikih je veliko sestavin, ki se lahko uporabljajo za ženske.

Dve najučinkovitejši in najobetavnejši sestavini, ki pomagata ženskam pri izgubi maščobe, sta zeleni čaj in kofein. Študija je pokazala, da je zeleni čaj s kofeinom in polifenoli učinkovitejši od kofeina pri spodbujanju termogeneze in oksidacije maščob.

Raziskovalci so v drugi študiji ugotovili, da je kofein močan termogen.

Raziskovalci so preučili tudi učinkovitost drugih naštetih termogenih snovi in ugotovili, da so bile nekatere uspešnejše od drugih.

Ženske se morajo pri iskanju najboljšega termogenega maščobnega gorilnika osredotočiti na izvleček zelenega čaja ali kofein. Vse druge sestavine se lahko dodajo kot dodatna korist.

Termogeneza je lahko zapletena ideja. Na YouTubu je razloženo, kako deluje. Videoposnetek prikazuje celoten postopek, vključno z učinki nekaterih dodatkov, kot je kapsaicin zaradi svojih termogenih lastnosti.

Nekaj točk, ki si jih je treba zapomniti

Pri dodatkih vedno obstajajo morebitne pasti in težave, ki jih je treba obravnavati. To je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati pri termogenih maščobnih gorilnikih.

To ni čarobni napitek

Motite se, če menite, da lahko z jemanjem tabletke izgubite težo. Veliko ljudi je razočaranih nad pomanjkljivimi rezultati, vendar se niso potrudili, da bi se prehranjevali uravnoteženo.

Če resno razmišljate o izgorevanju maščob, se morate potruditi. To pomeni, da morate redno telovaditi in paziti, kaj jeste.

Navlažite svoje telo

Voda je ključnega pomena za naše telo, ne le za hujšanje. Vendar pa lahko sredstva za kurjenje maščob povečajo tveganje za dehidracijo zaradi povišane telesne temperature, ki jo povzroča termogeneza.

Vsi vemo, da se ob povišani telesni temperaturi bolj znojite, kar lahko povzroči izgubo tekočine skozi kožo.

Pomembno je, da med treningom pijete veliko tekočine.

Po drugi strani pa lahko H2O pomaga pri hujšanju, saj povzroča termogenezo, ki jo povzroča voda. Morali ste imeti več razlogov za prehranjevanje, zdaj pa imate enega.

Visoka vsebnost kofeina

Visoke vsebnosti kofeina najdemo v nekaterih maščobnih gorilnikih. To je lahko odlično za povečanje metabolizma in energije, ni pa dobro, če morate ponoči spati.

Druge stvari, ki jih je treba upoštevati

Metabolični sev: To je nevarno, da se poveča vaš metabolizem. Tako lahko na primer zvišate krvni tlak ter obremenite svoj imunski sistem in srce.

Učinkovitost: Glukomanan se lahko uporablja varno, vendar ima zelo majhen učinek, če se jemlje v majhnih količinah. Povečanje odmerka lahko povzroči neželene stranske učinke. Večji odmerki lahko povzročijo resne zdravstvene težave.

Raziskave: Kupite le tiste maščobne gorilnike, za katere je bilo znanstveno dokazano, da delujejo.

Prekomerna uporaba: Telo se sčasoma prilagodi in predmet postane manj uporaben. Po daljši uporabi se bo vaš metabolizem upočasnil in morda boste pridobili nazaj vse izgubljene maščobe.

To ni čudežno zdravilo: Ne gre za čudežno zdravilo. Če imate prekomerno telesno težo ali ne morete telovaditi, ne pričakujte odličnih rezultatov.

Sestavine: Industrija prehranskih dopolnil nenehno uvaja nove izdelke. Dokazano je, da nekaj sestavin pomaga pri izgubi maščobe. Izogibajte se "modnim muham" in se držite izdelkov, ki vsebujejo te sestavine.

Izogibajte se lastniškemu mešanju: Mnogi proizvajalci tržijo prehranska dopolnila in trdijo, da vsebujejo edinstveno in ekskluzivno mešanico. Izdelek morda vsebuje manj izvlečka zelenega čaja ali johimbina, kot je potrebno za dejanski učinek.

Ne pozabite, da 3500 kalorij pomeni 500 g maščobe. Ne glede na to, kako močan je vaš gorilnik maščob, še vedno potrebujete zdravo prehrano in redno telesno vadbo. Zmotno je prepričanje, da lahko vzamete tableto in takoj shujšate.

To je laž.

Ne verjemite nikomur, ki trdi, da lahko vsak teden izgubi od 2 do 5 kilogramov telesne maščobe. Izgubiti tolikšno količino maščobe brez redne vadbe in skorajšnje stradanja je nevarno nezdravo.

Za ženske je potreben maščobni gorilnik. Vsak teden je mogoče izgubiti 500 g do 1 kg. Vendar je pomembno, da ste potrpežljivi, saj lahko zmanjševanje maščob traja dlje časa.

Ali trpite za boleznijo protina?

Definicija protina

Protin je bolezen, pri kateri se zaradi visoke koncentracije sečne kisline v krvi (hiperurikemije) v sklepih kopičijo kristali sečne kisline. Nakopičeni kristali povzročajo izbruhe (krize) bolečega vnetja v sklepih in njihovi okolici.
Kopičenje kristalov sečne kisline lahko občasno povzroči hude bolečine in vnetja v sklepih ali tkivih.

Upravljanje protina

Zdravila se dajejo za lajšanje vnetja in bolečin, ki jih povzročajo izbruhi, različna zdravila (ki se običajno jemljejo doživljenjsko) pa se uporabljajo za zniževanje koncentracije sečne kisline v krvi, kar sčasoma zmanjša nalaganje sečne kisline in prepreči ponovne izbruhe.

Podagra je pogostejša pri moških kot pri ženskah. Običajno se pojavi pri moških srednjih let in ženskah po menopavzi. Pri mladih je redka, vendar je običajno hujša pri tistih, pri katerih se je bolezen razvila pred 30. letom starosti. Podagra, ki jo povzroča visoka raven sečne kisline (hiperurikemija), se pogosto pojavlja v družinah.

Pri ljudeh s presnovnim sindromom je raven sečne kisline v krvi običajno visoka. Za presnovni sindrom so značilni velik obseg pasu (zaradi odvečne trebušne maščobe), visok krvni tlak, odpornost na učinke inzulina (t. i. inzulinska rezistenca) ali visoka raven sladkorja v krvi ter nenormalne koncentracije holesterola in drugih lipidov v krvi.

Koronarna bolezen in presnovni sindrom sta pogosta pri ljudeh s protinom.

Zdravljenje protina

Vzroki za protin

Urinska kislina, ki je stranski produkt razgradnje nukleinskih kislin (ribonukleinske kisline [RNK] in deoksiribonukleinske kisline [DNK]) v celicah. V majhnih količinah je prisotna v krvi, saj telo nenehno razgrajuje celice in tvori nove. Poleg tega telo nekatere snovi v hrani, imenovane purini, zlahka pretvori v sečno kislino. Purini so gradniki RNK in DNK. Urinska kislina se iz krvi odstranjuje predvsem prek ledvic in prebavil.

Nenormalno povišana raven sečne kisline v krvi je posledica:

  • Zmanjšano izločanje sečne kisline z ledvicami (najpogostejši vzrok) ali prebavili
  • prekomerno uživanje živil, bogatih s purini, in/ali alkohola (običajno manj pomemben dejavnik).
  • nastajanje presežka sečne kisline (redko)

Koncentracija sečne kisline v krvi pogosto postane nenavadno visoka, ko je ledvice ne morejo dovolj izločiti z urinom. Ta vzrok je običajno odvisen od genov posameznika. Presežek sečne kisline v krvi lahko povzroči nastanek in odlaganje kristalov sečne kisline v sklepih. Stanja, ki lahko vplivajo na sposobnost ledvic za odstranjevanje sečne kisline, vključujejo tudi:

  • Nekatere vrste bolezni ledvic
  • Nekatera zdravila
  • saturnizem (zastrupitev s svincem)

Prekomerno uživanje živil, bogatih s purini (jetra, ledvice, sardele, šparglji, smutiji, sled, mesne omake in juhe, gobe, školjke, sardine in sladke bedre), lahko poveča raven sečne kisline v krvi. Vendar pa stroga dieta z nizko vsebnostjo purina zmanjša raven sečne kisline le za malo. V preteklosti, ko je bilo mesa in rib malo, je protin veljal za bolezen bogatih.

Kombinacija prehrane z visoko vsebnostjo purinov z alkoholom ali zlasti s pijačami, ki vsebujejo koruzni sirup z visoko vsebnostjo fruktoze, lahko težave še poslabša, saj vse te pijače lahko povečajo tvorbo sečne kisline in otežijo njeno izločanje skozi ledvice.

Iz neznanih razlogov se protin ne razvije pri vseh ljudeh z nenormalno visoko koncentracijo sečne kisline v krvi (hiperurikemija). Zato protina ne smemo diagnosticirati samo s krvnim testom.

Dejavniki tveganja za razvoj protina

  • Pivo (vključno z brezalkoholnim pivom) in žgane pijače
  • Živila in pijače, ki vsebujejo koruzni sirup z visoko vsebnostjo fruktoze
  • Nekatera živila (zlasti sardele, šparglji, mesni smuti, sled, mesne omake in juhe, gobe, školjke, vsa drobovina, sardine in ocvirki; rdeče meso, perutnina in ribe delno prispevajo k povišani koncentraciji sečne kisline).
  • Majhen dnevni vnos mlečnih izdelkov
  • Nekateri raki in krvne bolezni (kot so limfom, levkemija in hemolitična anemija).
    nekatera zdravila (kot so tiazidni diuretiki, ciklosporin, pirazinamid, etambutol in nikotinska kislina).
  • Saturnizem (zastrupitev s svincem)
  • Debelost
  • Luskavica
  • Radioterapija
  • Kemoterapija
  • Kronična bolezen ledvic
  • Nekatere redke encimske motnje
  • Stradanje

Ali ste to vedeli?

V preteklosti, ko je bilo mesa in rib (živil, bogatih s purinom) malo, bogati pa so uživali vino in pivo, je protin veljal za bolezen, povezano z bogastvom.
Visoka raven sečne kisline v krvi pogosto povzroči visoko raven sečne kisline v sklepih. Ta proces povzroči nastanek kristalov sečne kisline v sklepnem tkivu in intraartikularni tekočini (sinovialni tekočini).

Podagra najpogosteje prizadene sklepe stopala, zlasti podlago palca na nogi (oteklina, bolečina in rdečina palca na nogi se imenujejo podagra). Vendar pa so pogosto prizadeta tudi druga področja: gleženj, stopalo, koleno, zapestje in komolec. Podagra običajno prizadene hladnejše predele telesa, saj se tam kristali sečne kisline lažje tvorijo kot v toplejših predelih. Redko protin prizadene sklepe v toplejšem, osrednjem delu telesa, kot so sklepi hrbtenice, kolkov ali ramen.

Nenadni, hudi izbruhi protina (akutni protinasti artritis) se lahko pojavijo brez opozorila. Sprožijo jih lahko

  • Poškodbe
  • Bolezen (na primer pljučnica ali druga okužba).
  • Kirurški posegi
  • začetek zdravljenja z nekaterimi zdravili (kot so diuretiki, alopurinol, febuksostat, probenecid in nitroglicerin, zlasti intravenski nitroglicerin, ki vsebuje alkohol), ki lahko nenadoma spremenijo raven sečne kisline v krvi (vendar so ta zdravila pogosto medicinsko potrebna)
  • Uživanje velikih količin alkohola ali živil, bogatih s purini

Simptomi protina

Običajno se med izbruhom bolezni nenadoma pojavi huda bolečina v enem ali več sklepih, pogosto ponoči. Nočna bolečina se verjetno pojavi, ker tekočina, ki se je čez dan nabrala v sklepu, hitreje zapusti sklep kot sečna kislina, ko oseba leži, zaradi česar se sečna kislina koncentrira in tako lažje tvori kristale. Bolečina se postopoma stopnjuje in pogosto postane neznosna, zlasti pri premikanju ali dotikanju sklepa.

Sklep postane vnet, otekel in topel, koža nad njim pa rdečkasta ali vijoličasta, napeta in sijoča.

Drugi simptomi izbruha so včasih

  • Vročina
  • Pospešitev srčnega utripa (tahikardija)
  • Občutek splošnega slabega počutja
  • Mrzlica (zelo redko)

Prvi izbruhi običajno prizadenejo le en sklep in trajajo največ en teden.

Simptomi postopoma izginejo, delovanje sklepov se obnovi in do naslednjega zagona se simptomi ne pojavijo več. Če pa bolezen napreduje, nezdravljeni zagoni trajajo dlje, pojavljajo se pogosteje in prizadenejo več sklepov. Brez zdravljenja lahko naslednji izbruhi trajajo tudi do 3 tedne. Oseba z izbruhom bolezni, pri kateri se pojavi vročina nad 38,3 °C (101° F), mrzlica ali kateri koli drugi hudi simptomi (npr. šibkost, bruhanje, izpuščaj ali kakršne koli težave z dihanjem), zlasti če nima izkušenj s prejšnjimi izbruhi ali če je to prvi izbruh, mora poklicati zdravnika ali iti na urgenco, saj so ti simptomi lahko tudi posledica okužbe sklepov ali povsem druge težave.

Po ponavljajočih se izbruhih lahko protin postane hud in kroničen ter lahko privede do deformacije sklepov.

Sčasoma postane gibljivost sklepov vedno bolj omejena zaradi poškodb, ki jih povzročajo obloge kristalov sečne kisline v sklepih in kiteh.

Bi izbrali hujšanje in zdrav način življenja z Revolyn Keto Burn?

Če živite na območju, kjer je visokokalorična hrana običajna, je težko vzdrževati zdravo prehrano. Debelost in uživanje nezdrave hrane lahko negativno vplivata na vaše splošno zdravje. Debelost lahko povzroči občutek nizke samozavesti, krhkosti in bolezni. Namesto da se osredotočate na izgubo telesne teže, se osredotočite na koristi za svoje zdravje. Pomembno je, da za hujšanje izberete zdrav način življenja.

Kaj morate vzeti?

Najboljši način za hujšanje in zdrav način življenja je, da začnete jemati prehranska dopolnila, ki podpirajo vsa prizadevanja. Priporočamo Revolyn Keto Burn, ki je naravno prehransko dopolnilo.

Revolyn Keto Burn Original

Česa se morate izogibati?

Če res želite shujšati, prenehajte stradati. Da bi se zredili, vam ni treba jesti. Debeli ste lahko, če jeste napačno hrano. Velik obrok je odličen način za začetek dneva. Dobro je, da dan začnete z obilnim obrokom. Uživate lahko sadje, žitarice in mleko ter oreščke. Bogata prehrana je bistvenega pomena. V prehrano vključite beljakovine ter se izogibajte sladkim in ogljikohidratnim živilom. Po mnenju dietetikov bi morali jesti 5-6 obrokov na dan, vendar manj pogosto. Da bi se izognili pridobivanju telesne teže, morate vedeti, kdaj je vaš želodec poln.

Kje naj začnem?

Načrtujte prehrano. Izogibajte se nezdravi hrani, kot so torte, pecivo, pice, hamburgerji itd. Uživajte izključno sadje in zelenjavo. Lahko jeste tudi piščanca ali ribe na žaru. Zagotovite si veliko vode. Ta vam pomaga, da ostanete hidrirani, ne da bi zaradi nje postali lačni. Je odlična alternativa vsem gaziranim pijačam. Navadno vodo lahko izboljšate tako, da ji dodate limonine rezine ali liste mete. Možno je tudi uživanje vitaminov za hujšanje .

Ali prehrana pomaga?

Nadzorujete lahko svojo hrano in živite zdravo. Če želite ostati telesno fit, morate redno telovaditi, teči ali teči. Težo lahko izgubite, če imate dostop do trenerja ali če lahko tečete ali tečete v bližnjem parku. Svojo telesno težo lahko preverite tudi z jogo. Meditacija prebuja vaše čute in vam omogoča, da obvladate svoja čustva.

Kako preživeti čustveno hrepenenje?

Ljudje, ki trpijo za depresijo, razdraženostjo ali vznemirjenostjo, običajno pojedo veliko hrane. Hobi vam lahko pomaga pri premagovanju čustvene želje in vam olajša prenehanje uživanja nezdrave hrane. Za izboljšanje razpoloženja lahko pojete, plešete, jeste ali nakupujete in se tako izognete nezdravi hrani.

Izguba teže ni edini cilj. Glavni cilj mora biti ohranjanje zdravja. Če želite shujšati, jejte zdravo hrano in se izogibajte nezdravi hrani. Redno telovadite, da ohranite pozitiven in zdrav življenjski slog.

Herbalcart, spletna trgovina v New Port Richeyu na Floridi, ponuja varne in naravne vitamine in dodatke za zdravje moških in žensk.